단순한 운동을 넘어 하나의 문화로 자리 잡은 러닝을 기반으로 한 러닝 토크쇼로, 동방신기 최강창민과 엑소 찬열이 MC를 맡아 다양한 K-POP 아이돌들과 함께 달리며 케미를 만들어가는 예능 프로그램.
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